おもちゃ箱の整理法は人生に通じる
数か月1回、おもちゃ箱があふれてくるから子供たちに玩具の整理をさせている。新しいよきものを入れるには、まず不要なものを出さないと入ってこない。それは、呼吸で古い息を吐いたら、自然と新しい空気が入ってくるのと同じ原理。…
仕事のストレスを発散する意外な行動
ある会社で管理職をしている知人の女性がいる。役員ではないけれど全体を見る、結構上の方の役職。バリバリのキャリアウーマン。その、いつでも部下と経営者の両方から、板挟み状態の彼女はストレスを発散するために、普通の人ではちょっ…
学校に行かないといけない理由はあるか？
日付が変わる直前に、出張から帰宅した。リビングで小6の娘が、漢字のひたすら書く、宿題をやっていた。唐突に、「どう？幸せ」と、いつもならウザがられそうな質問をしたら、意外と素直にこう返してきた。「結構、いい感じ♪」…
幸せは定義できる
あなたは何があれば幸せになれますか？「幸せの定義はひとそれぞれ、様々だ」そうといえば、もっともらしくて差しさわりがない。でも、幸せはみんなに共通した定義ができるような気がしている。最近、ふと幸せを感じた瞬間があった。…
深くする
あるところに、反省の弁を書いていた。何についてか？数日前、今まで発行していた無料のメールマガジンに、PDFの冊子を無料でプレゼントし始めた。そうしたら反響がすごい。メルマガの登録者が平均して、いままでの何倍にもなっている…
安全地帯があると関係がよくなる
自宅のリビングにあるダイニングテーブルはいつも物であふれていた。娘が学校からもって帰ったプリント。朝食用のパン。そして、なにより娘がこのテーブルの上で創作活動や絵を描くので、その道具や描き残し。4人掛けのテーブル…
さまざまな事実を聴く
きのう、息子が6歳の誕生日を迎えた。6年前の2月に家を買い、4月にいまの街に引っ越してきた。そう・・・、余震や停電もある311の震災の混乱の真っ最中に、引っ越しをした。4月にはもう出産する病院を決めなければいけない。…
【お知らせ】PDF冊子「聴き上手が実践している十四の心の習慣」プレゼント開始
本日より、無料メルマガ「傾聴のつぼ入門編」にご登録いただいた方、全員に、PDF冊子「聴き上手が実践している十四の心の習慣」のプレゼントを開始しました。聴き上手は、聴くときのスキルや知識だけでなく、日ごろの脳と心の使い…
うなずきあいづちのポイント（意味、効果、練習法）
BLOG内でも過去にうなずき、あいづちの意味と効果については触れてきていますが、あらためてまとめてみました。● うなずき、あいづちの主な意味と効果＜話し手側＞・ 聴いてもらえていると感じる・ 自由に安心して話すこと…
意味のない負荷をあえてかける
とくに急いでいない、ある日。駅の地下改札を入ったら、「まもなく、2番線に東京行きがまいります」と、乗りたい電車が来るアナウンスが流れた。歩いて階段をのぼってもおそらく間に合う。でも、駆け上がる走る必要ない階段をあ…
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