2021年 2月
気まぐれをたのしむ傾聴力
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。肩に春が来る予感がしている、岩松正史です。近くの自然公園まで朝の散歩に行くようになりそろそろ1ヶ月。毎日1kmくらいの草木がおいしげる山…
傾聴と自己承認欲求
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。歌いつづける無名の47歳、岩松正史です。「なぜ傾聴にこだわって16年もつづけているのですか?」とよくきかれることです。そんな質問を10年…
朝早く起きられる簡単な方法~心理的アプローチ~
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。新大阪駅は右か左か悩む、岩松正史です。朝はやく起きたいけれども起きられないそんな人いませんか?目覚ましがなってもすぐ止めてしまい2度寝3…
傾聴は入口が大事
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。眠れない原因は○○だった、岩松正史です。気分も、体調もよく1日を過ごすためには睡眠が大切という説は昔も今も変わりません。個人差はあるもの…
Clubhouseはエンカウンターの練習になる
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。Airpodsのさきっぽの方を耳に刺した、岩松正史です。最近、ほぼ毎日短時間ですがClubhouseでトークルームを開催しています。(参考…
私は、ものさしを知りたい
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。貝の寿司が好きな、岩松正史です。・1900年前半から中盤まで活躍した心理学者、フロイトの弟子(だった)のユングは悩める40代の季節を「人生の午後…
壁をのり越える前にすべきこと
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。50円より即投入を優先する、岩松正史です。突然ですが、人生に『壁』を感じたことありますか?最近、朝近所の林の中を歩くようになり思ったことが…
ロジャーズ、シカゴ大学で本領発揮
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。ウサギは「かぼちゃの種」と「ひまわりの種」どちらが好きだと思いますか?の、岩松正史です。オハイオ州立大学をたった4年でやめシカゴ大学にうつって…
感情を見つめる方法(2)感情の棚卸し
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。ここはシャンプーか?ボディーソープか?の、岩松正史です。自分の感情理解を深める方法は大きく分けて2種類あります。1.いまの感情を直接理解…
「筆記開示」で感情がわかるようになる
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。チョコレートはおあずけだった、岩松正史です。傾聴で感情を聴きます。よく「感情引き出したい」という人がいますがその人は勘違いしています。…