◆初心者のための記憶術講座
11月14・15日、東京・ZOOM
https://jkda.or.jp/info/?p=1635

◆【残り１席】フォーカシング実践講座
11月21・22日、東京
https://jkda.or.jp/focusing

いつもありがとうございます。
朝のカレーはやめようと思った、岩松正史です。

「どうすれば、岩松先生のように
話し手さんの小さな変化にすぐ気づけるのでしょうか？」

そう質問される事があります。

わたし自身は、これが普通なので
特別、人より気づきやすいと
思ったことはありませんし、

誤字脱字は気づかないのに
人の様子には気づく特徴は

日常生活においては
いい面と、めんどくさい面の
両方があるわけで
必ずしもいいとも言えません。

でも、

気づける自分でいるために
他の人と違う事もしています。

それは、

15年間、ほぼ毎日ブログを書いていることです。

正直、毎日、そんなに書きたい
ネタなんてないんですよね（汗）

なので、

日々、起きる小さな出来事の中で感じた
小さな変化をネタにふくらませたりします。

その積み重ねが、
気づけるようになっただけでなく

気づいたことを、自分の言葉で
言語化できるようになるのに
役立っているのは間違いありません。

だから、

小さな変化を感じやすくなりたい人や、
感じた変化を言語化できるようになりたい人は

アウトプットする習慣を
持つのがおすすめです。

逆に、
日々そういう習慣がないのに
クライエントさんが目の前に来た時だけ

上手にアウトプットするのは
なかなか、ムズカシイのではないでしょうか。

習慣は嘘をつきません。

うまく聴けるようになるためは
スキルよりも続ける習慣を
持っておく事が対決です。

なので、

講座に来た人たちには
聴けるようになるスキルとあわせて
習慣づくりの話もしています。

生き方が変われば聴き方も変わります。

生き方を変えないまま
聴き方だけ変えようとして

ドツボにハマっていた
過去の自分には、耳が痛い言葉です(汗)

日々の、感じたことのアウトプット
よかったらやってみてください。

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＜編集後記＞

昨晩、帰宅してから
おいしい舶来亭のルーを使って
カレーを作りまして。

まるでお店の高級カレー！

ルーを変えるだけで
まったく変わるのでオススメです。

今朝、どうしても食べたくなりまして。

食べてから家を出てきたのですが
口の中が加齢臭ならぬ
カレー臭でいっぱいです。

人に会う前は、やめておいた方が
いいことを学びました。

今日もいい１日をお過ごしください！

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