投稿者の過去記事
違う価値観を自分の中に2つ以上もてば
自分の中にいまある常識にメスを入れて、ちがう価値感を受け入れていくというプログラムを思いつきました。客観的な自分づくりだけでなく、共感的な他者理解にもかなり役立つはず。構成的エンカウンターに近いといえば近いのですけれど、でもそういう需要があ…
ガマンができるようになるためには…
もしかしたら記事のタイトルを見てこのページ見に来てくれた人は、自分は我慢が足りないと、思っている人かもしれない。いかに我慢が出来るかが大切と、思っているかもしれない。そして、我慢しきれなかった時自分を責めて、…
【傾聴】インタビュー記事が4週連続掲載中です
日本メンタルサービスさんのメールマガジンとホームページにインタビュー記事が4週連続掲載中です。(以下抜粋)■＞「ではその知識と技術、受容・共感・自己一致を簡単に教えていただけますか？」カール・ロジャーズは自己一致が大事だ…
～「気持ち」を表わすキーワードの一例～ 著書「聴く力の強化書」原文より抜粋
気持ちのワードをこれと完全に特定することはできません。会話の中でその人にとっての意味や価値を表すものはすべて気持ちのキーワードになりえるからです。これ完全に断定はしにくいのですが、なにもないと困るので一応の目安になりそうなも…
5キロの荷物が重いと思っているようではあまい
いつでも手ブラで歩きたいので、仕事用のカバンは背負いのビジネスバッグを使っています。最近、出張がたくさんあったので、たくさんの荷物を背負いカバンに詰めて歩いていました。最低でも5kgのにもつを長時間背負って歩いて、移…
今日受講されたかたの感想文
今回の参加者の方はは、沖縄、佐賀、岐阜、長野、東京、神奈川でした。4、5年前までは県外からきていただくとおどろくとともに、どこか申し訳ないような感覚がありました。でもそんなことを思うこと自体とても失礼なこと気づきました。時間と…
日頃の悩みがスッキリしました
※過去にいただいた傾聴1日講座の感想文からご紹介しています。２０代 男性実用講座を受講してみて、基礎の内容でも十分理解したように感じていましたが、傾聴のスキルはさらに奥が深く感じました。実用を受講することが出来、…
ガネーシャの教え29個
自宅の窓に貼ってある「夢を叶えるゾウ」にでてきたガネーシャの教え29個。数えて見たら13個は出来ているといえます。残りを見ると心が痛む(笑)出来てることがあるからまあ、いっか！…
マイナス思考はダイエットも失敗に導く
おはようございます。57.4kg・・・ですが、出張先の福岡の銭湯にある体重計で計った結果なので参考数値です。ダイエットを始めて丸2年。もうどれくらい食べれば増減するかくらいは体感的に分かります。私の場合はもう維持をす…
記憶術講座が終わってから肉夕食へ
講座終了後、肉が食べたくなりブラブラ店を探しながら歩いて水道橋へ。お目当だったランチに行列ができる肉専門店を覗いたら、空いていたものの夜は呑み専門の雰囲気。お酒を飲まないので、しばらく店の前で迷ってからあきらめて他の店探し…
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