一年間の体重
夜は牛丼。朝は、IKEAのホットドックがあったので珍しく普段食べない朝食を食べました。いつ食べても、これはおいしい。アクティブ・ダイエットを終えて、まもなく2年。57キロ±1kgでずっと推移してます。…
夢はなんですか？夢はありますか？と聞かれたら
先日、夢実現講座の開催に向けて準備をしている真っ最中に、本の増刷という嬉しいハプニングが起こきた。「翌朝までなら誤字脱字の修正を受けられる」と出版社さんに言っていただいたが、他の予定もあるので、本の修正に使える時間はその…
新アイテム「セルカ(自撮り棒)」初体験中
講座の様子をと綺麗に撮れたら・・・と、セルカ(自撮り棒)を買ってみました。なかなか楽しいです(^^)秘密兵器になるでしょうか？！今日はアクティブ・ブレイン夢実現講座です。http://yume.aeruba.c…
食べても体重は増えない
昨日は昼に寿司をたくさん食べて、夜は珍しく2日つづけて夕食を作りました。メインメニューは大好きな豚肉のケチャップ炒め。「好きなものを食べないとやせ続けられない」を実践して間もなく2年になります。何を食べても基本的…
人生は感覚でよくも悪くもなるのではないか
なぜ今回本が書けたのかをふりかえってみた。たくさんの方にお世話になったし、めぐり合わせや偶然もあった。そういう物も全部含めてアクティブ･ブレインのおかげという結論になる。もちろん、７年間積み上げてきた傾聴の経験があったか…
どういう仕組みなのかは？？？
一昨日、本の増刷が決まった後くらいから、著書のAmazonランキングが急上昇してます。いま、2604位。発売直後でも3500位くらいでしたし、年明け早々は70000位で以下でした。面白いですけれどなぜでしょうね？？？不明です。だれか有名…
足元が危うくないかな？
この写真は、息子を肩車している私の影。いつも思う。影はなかなか面白い。人のあり方をよく映し出している。影は必ず頭より足の方が長くなる。下がグラつくと上は支えられないことを鮮明に教えてくれる。目先のものに…
コーヒーとココナッツオイル
サーモスの真空タンブラーにコーヒーを入れて、ココナッツオイルをスプーンにひとさじ。こうすると油の膜が出来て熱さがさらに維持できます。ココナッツオイルをは脳にケトン体を届けてくれる(らいしい)ですし、一石二鳥(…
本、欠品中です。数日お待ちください
おはようございます。昨日からAmazonで著者が欠品しています。2～3週間とありますが、年明けの欠品のことを考えると、おそらく数日で在庫が戻ると思います。しばらくお待ちください。http://goo.gl/A9adNG…
増刷決まりました！新刊本「聴く力の強化書」
夕方出版社さんから連絡があり、著書の増刷が決まりました。皆様のおかげです。ありがとうございます。▼新刊本「聴く力の強化書」傾聴力スイッチの作り方http://goo.gl/mts5op▼出版記念講演会2月1…
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