投稿者の過去記事
スモールステップの本当の意味
なにか大きな物事にとりくむ時は「スモールステップがいい」といいます。たしかに大きすぎることは、分解をしてコツコツ進めた方が成功する確率は高まります。しかし、スモールステップの本当の目的は、事象を小さなステップにするという行為そ…
～３つのアプローチの仕方「認知と行動のちがい」～ 著書「聴く力の強化書」原文より抜粋
ここで少し認知と行動の会社について触れておきます。最近、認知行動療法が流行りです。イギリスで認知行動ができる心理療法家を積極的に増やしている流れもあり、日本でも2010年の4月に認知行動療法が保険点数対象になりました。「考えてか…
【傾聴】興味ない話も聴ける
傾聴を初めて知ったとき、傾聴とは、①ききたくない話を上手に我慢する方法と思っていた。それからしばらく触れてみたら、②相手を気分をよくさせる方法に思えてきた。相手の気分が良くなれば自分も気分良くなりききや…
【傾聴1日講座】基礎＆実用おわりました
こんばんは。きのう、今日と傾聴1日講座(基礎＆実用）でした。大人数には大人数のよさがあり、少人数には少人数のよさがあります。8年前、講座を始めてから約2年半、まったくと言っていいほど、参加申し込みがありませんでした。当時、私の中で「ペアワー…
同感と共感の違いがわからずに傾聴できるのか？
傾聴ができるようになるために必要なものは知識、技術、マインドの３つです。「知識」ついては、下にあげたものについて口で説明できない状態のままいくらうなずき、あいづち、くり返しをなんとなく練習してもまったく身につきません。あなたは以下のことにつ…
【あす発売】「聴く力」の強化書－傾聴力スイッチのつくりかた－（岩松正史著）
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4426118549いよいよ発売が明日になりました。「来年は、本を出版します」２０１３年１２月２３日某所で開催されたパーティーの席で宣言をしました。どう…
来週の東京記憶術、2席増席しました・・・これで限界です
来週のアクティブ・ブレイン東京は定員に達していますが、あと2名までお席をご用意できます。次の東京開催は4月。来月は福岡開催になります。再来週は沖縄で初のアクティブ・ブレイン開催。楽しみです。http:/…
人の意識は簡単に変わる
たとえば財布を落としたら、その日は最悪の一日に思えるだろう。でもそのあと家に帰って、自分の家が火事で燃えていたらどうだろうか？さきほど財布を落として最悪だと感じていた感情など一瞬で忘れてしまうことだろう。さ…
夢に到達できない人の共通点
きょうは飯田橋で、夢実現講座開催しました。「夢」なんてなんかあやしい・・・という人は、「夢」を「目標」とおきかえても同じです。だいたい10人いて、「夢があるひと手を挙げて！」といったとき、パッと手が上がる人は2人…
一枚の雑巾（ぞうきん）から見えてくる世界
毎朝、玄関掃除をします。ほうきを使ったはき掃除をしたあと、雑巾で玄関の床を水ぶき。この「雑巾一枚」にこだわりがあります。はじめるときは、玄関の床ふき床ぶきだけ毎日つづけるけると決めてはじめました。やることは一…
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