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いつもありがとうございます。
得意料理は豚の味噌みりん焼き、岩松正史です。
私が考える「傾聴力スイッチ」を
一言でいうなら、
聴き手自身が楽になる聴き方です。
聴く人が我慢したり相手に合わせ過ぎていると、
聴くことが苦痛になって、しまいには
相手のことが苦手になります。
そうなるともはや、
聴くどころではありません。
聴く人が楽になると、
他人に対して「本当の意味で」関心が向き、
寄りそえるようになります。
逆にいえば、
本当に相手に寄りそいたいのであれば、
聴き手自身がまず楽でいられることが絶対に必要です。
傾聴の祖Ｃ・ロジャーズは、
聴く人（ここではセラピスト）と
他者との関係について次のように言っています。
「セラピストが自分自身との間で
援助的関係を築くことができるならば、
他者を援助できる可能性が高まる」。
傾聴力スイッチを身に
つけるために必要なものは、
全部で３つです。
１．正しい知識と目的を持っていること
２．１に沿って技術の練習をすること
３．１、２に加えて「自分と自分との関係」がよいこと
出典：岩松正史.「ねえ、私の話聞いてる？」と言われない「聴く力」の強化書（第２版）
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＜編集後記＞
月の前半半分はセミナーの予定を
たくさん入れてヘトヘトになりながら
こなしていきますが、
後半、半分は、考え事や
整理の時間に充てる週にしています。
そのため結構自宅にいるので、
料理をする時間も少し取れます。
きのうも少し時間が空いたので
スーパーで豚肉を買ってきて、
得意料理であり、私も大好きな
豚の味噌みりん焼きを作りました。
作り方はとても簡単です。
材料
１．豚肉かっこ生姜焼き用
２．味噌 大さじ１
３．みりん 大さじ１
（１）２と３を混ぜておきます
（２）１にハケで（１）を塗ります
（３）フライパンで中火で焼きます
以上
・好みによりタレに砂糖を少し混ぜてもいいです
・時間があればタレを塗ったあと１０分ほど
放置してなじませると味がしみこみます
簡単にできますし、
子ども達もこれはよく食べます。
今晩の夕食にいかがでしょうか？
今日もいい一日をお過ごしください！
◆傾聴関連◆
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