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傾聴サポーター養成講座（東京＆大阪）
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東京＆オンライン　4/27～29
大阪　5/3～5

◆【福岡】7月4日（木）夜、イベント開催予定
この日19時くらいから傾聴関係の
講演かセミナーを開催予定となりました。
時間は2時間くらいです。
お近くの方は、予定表を入れてお待ちください。
詳細が決まり次第、こちらでお知らせします。

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◆体験会＆説明会（オンライン）
・ 5月11日(土) 19:30
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いつもありがとうございます。
ナッツはやっぱり駄目だと思った、岩松正史です。

「子供はつい強く叱ってしまうんです」
と、日々反省し、悩む親子さんは多くいます。

でも、その親御さんが
抱えているる問題の根っこは
「叱ってしまう」ことより、

「叱ってしまう自分を責めている」
ことだったりします。

「叱って」いるときは相手を
「責めている」時でもあります。

その人が抱えている苦しみの主訴は
人のことも自分のことも

「責めて解決しようとする」

という習慣から抜けだせない
ことかもしれません。

だとしたら、
どうやったら「責める」のは
治るでしょうか。

「悪いものを減らそう」
とする方法ではなく、

「良いものを増やそう」
とする方法の練習を
少しずつ始めみるといいでしょう。

そのための一つの方法として
傾聴があります。

人に対してでも自分に
対してでもいいので、

「受容や共感で関わる」
という練習を例えばします。

人に対して、受容や共感で関わる
傾聴を練習をしても受容・共感力は
身につきますし、

自分を受容や共感で関わる
自分へのセルフ傾聴の練習をしても
受容・共感力は身につきます。

もちろん、
余裕があるなら同時に
両方に取り組んでも構いません。

人の話を聴く事も、
自分の話を聴く事も、

「人間を理解しようとする」
という根本は同じです。

このように
悪いものを減らすのではなく、
良いものを増やすための
練習をして慣れていくことで、

自分のことも、人のことも
結果的に攻めにくくなっていきます。

よかったら、やってみてください。

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＜編集後記＞

きのうの夜、急にナッツが
食べたくなりまして。

深夜営業のスーパーに会に行きました。

300gと結構あったのですが、
今日朝9時の時点で、すでに
食べ終わってしまています。

「少しだけ・・・」と思ったに
止まらなくなってしまいました。

こういう食生活していると
体重増えて行ってしまいますね。

しばらく、ナッツ断ちます。

今日もいい一日をお過ごしください！

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◆傾聴関連◆
・傾聴１日講座（基礎）
・傾聴サポーター養成講座