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いつもありがとうございます。

時計がちゃんと動かなくて困っている、岩松正史です。

先日、ふと昼過ぎ午後２時に
風呂に入ろうと思いまして
風呂を沸かしました。

窓を開けると、まるで
露天風呂のような
気持ちよさです。

日差しが差し込む風呂の中で
風を感じていると、16年前に
奈良で受けた内観研修のことを
思い出しました。

奈良の内観研究所では、
内観療法の創始者、

吉本維新先生のお弟子さんである
三木義彦先生と、奥様が
研修を行っていました。

6日間の内観では、

「してもらったこと」
「して返したこと」
「迷惑をかけたこと」

この３つのテーマについて
朝から晩まで、ひたすら
自分を見つめ直します。

携帯も使えず、すべての時間が
内観に捧げられます。

風呂は午後2時頃から
順番に入ります。

研修の最終日、立派なヒゲを蓄えた
三木先生がニコニコ笑いながら
言った言葉が心に残っています。

「昼間から風呂に入れるなんて、
　なんて贅沢なんでしょう。」

それまで、風呂は夜
入るものだと思い込んでいました。

決まった時間に入らなければ
ならない義務感があり、
何の疑問も持ちませんでした。

でも、

三木先生の言葉を聞いた時、
「確かに、ありがたいことだな・・・」
と思ったのです。

あれから16年。

三木先生は、もう亡くなられたそうですが
明るい時間に風呂に入るたびに
三木先生の顔が思い起こされ、
昼の風呂がありがたく感じられます。

人は何かの場面に出くわしたとき、
「イメージ」が思い起こされ
「感覚」が湧き出てくることがよくあります。

それにより、
深く体験し、理解されるのです。

傾聴も同じです。

丁寧に聴きながら、話し手の
世界に「ちゃんと出くわす」と。

そして、
その場にい続けること。

そこから何を感じ、体感を伴った
深い理解が生まれてきます。

「なにかに触れている自分に気づき、
　この瞬間の中にいつづける」こと。

それさえできれば、
聴き方のスキルなど関係なしに、
いい傾聴になるでしょう。

 

＜編集後記＞

事務所の掛け時計が壊れまして。

うんともすんとも
動かなくなってしまいました。

ちょうどいいサイズと
デザインの時計だったので
同じ時計を買い直しました。

そうしたら・・・

何度電波受信を試しても、
１５分前の時間しか
示してくれません。

箱を捨ててしまったので
返品できるか心配です。

今日もいい一日をお過ごしください！

◆傾聴関連◆
・傾聴１日講座（基礎）
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