いつもありがとうございます。
タクシーを１０分待たなくなった、岩松正史です。

5月は連日傾聴の体験会を開催しています。

オンライン開催なので日本全国からはもちろん
海外からの参加者も増えています。

自宅にいながら世界中の人と
つなががれるなんて。

ほんとにいい時代ですね。

最近の参加者の方の特徴は
ビジネスやキャリアコンサルタント試験のために
来る方以外に自分自身との関係を
整えたいという興味から来るも増えています。

これは日常的に私がセルフ傾聴ワークショップ等
開催している関係もあるかもしれませんが、

どうも多くの人が人間関係を根本的によくするためには
相手にどう対処するかだけでは足りず、
自分自身を整える必要があることに
気づき始めているのではないでしょうか。

10年前に自分を整えるなんて話をしたら
ただの怪しい宗教なんて言われていたものです。

でも、

今のような混乱の時代には生きていると、
自分とは何かと問われる機会が
多くなっている気がします。

けっきょく傾聴力は聴き手が自分自身を
傾聴できたる分だけしか他人を傾聴できません。

自分との関係がうまく整っていない状態で
いくら相手にどう対処するか考えても
すぐそこに限界が来てしまいます。

表面的なものに逃げてられていた時代が終わり
本質的なものを求める人が増えているのは
個人的にはうれしいことです。
（変人扱いされなくなるので（笑））

人の気持ちの聴き方を学んで行くと、
自分の気持ちも聴けるようになます。

つまりセルフケア、セルフカウンセリングが
出来るようになるので落ち着いて
聴けるようになります。

これが私が17年間私がか感じつづけている
傾聴の最大の魅力であります。

傾聴体験会は今月まだあります。

人の話の聴き方、自分の話の聴き方
どちらに関心がある方もぜひお越しください。

◆オンライン傾聴体験会＆説明会
・5月29日（日）10:00
・6月1日（水）19:30
・6月10日（金）19:30
・6月13日（月）10:00
・6月26日（日）10:00
https://jkda.or.jp/info/?p=1788
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＜＜本文＞＞

「なかなか自分から積極的に話しかけにくいです。
どうしたら会話を弾ませることが出来るでしょうか？」

というご質問をよくいただききます。

まず、大前提として、

「関わる必要りますか？」

というところからスタートした方がいい気がします。

「孤独のススメ」などといいますが、
無理に人と関わらなくても自分の世界で
満足出来るのであれば別に無理して人と関わらなくても
いいのではないかと個人的には思います。

でも、

関わりたいけど関われないのはイヤですよね。

そういうときは自分からいきなりしゃれた会話をしようとせず
もっと低いハードルを設定してもいいのではないでしょうか。

（１）人がいる場合に顔を出す
（２）相手に話しかけてもらったら応えるだけ

まずは受け身でいいと思います。

でも、そうなると、
相手が話しかけてくれなかったらどうしようと
心配になりますよね。

でも、

考えてみてください。

相手も話しかけてくれないなら、
相手もあなた同様、積極的になれない仲間であるか
無理話す必要がないと感じている人です。

どちらにしてもあなたが一人で
責任を負う必要はありません。

相手が話しかけてくれるなら応答するだけで
まずは充分なのではないかと思います。

そして、

相手が特に話す必要を感じていないなら
会話を弾ませることを考えるよりも
沈黙を大事にすることを考えた方がよい気がします。

その上で、

それでも会話をしたいならどうするか？

一番オーソドックスな手法が
「共通の話題について話す」
です。

例えば、最近ゴールデンウィークでしたよね。

「ゴールデンウィーク何されてたんですか？」

と共通の話題をテーマにするとか。

そしてもし
「旅行に行ってきました」
と答えが返ってきたなら

「どこに旅行行かれたんですか？」
と質問すれば話が広がります。

例えば返ってきた答えが
「熱海の温泉に行ってきました」
だったとしましょう。

そこであなたが熱海について何か思い当たることがあって
話せる話題を持っているなら自分の話も
してみても良いのではないでしょうか。

そしてもし熱海ということについて何も情報がないなら
熱海についてどんなところなのか？
質問してみてはいかがでしょうか。

この時の注意点は「ゴールデンウィーク」というのは
比較的みんなで共有できそうな話題ですが
とくに何もない人もいるということです。

例えば、「ＧＷは何もしませんでした」
と返ってくることもありえます。

もっとみんなに共通しているもの
天気、食べ物、生い立ち、体・・・など
みんなが必ず持っているものの方が
共通した話題として使える確実性は増します。
（お見合いとかという層話題になりますよね）

初対面とかあまり親しくない人と会話をするには
まずは共通点を探していくのがおすすめです

でも、

長い付き合いの人、例えば家族と
毎日、熱海の質問ばかりするわけにはいかないですよね（笑）

そういう話題（事柄）では広げられない相手には
相手の気持ちなど内面について話を聴けるようになると
会話はつながる・・・
というかお互いにとって楽な時間を過ごせるようになります。

このように傾聴は相手の為になるだけでなく
人と関わりやすくなりといういみで
自分の為にもなるんですね。

よかったらやってみてください。

＜お知らせ＞

傾聴１日講座、毎月開催中！
https://keicho1day.com/basic-seminor/

＜＜編集後記＞＞

最近全くタクシーを待たなくなりました。

タクシー配車アプリのおかげです。

我が家は駅から離れた丘の上の住宅街にありまして。

以前は電話でタクシーを戻しても
なかなか来てくれなかったんですよね。

どうしても遅刻できない時などは
いつ来るかわからないタクシーを待っていられないので
大切なときほどバスになってしまったりして。

ところが、

ここ数年タクシーの配車アプリがものすごく便利になりました。

以前は翌日の予約などできませんでしたが
今は時間指定して配車予約をすることもできます。

手数料は300円ほど必要ですが
大事な時に使えないことを思えば天国です。

以前は千円札がなくて万券を出すと
嫌な顔をされたこともありました。

でも配車アプリを使えばクレジットカード決済に
自動的になるのでそんな心配もありません。

流しで拾ったタクシーも乗車後アプリ決済に
することでクレジット払いにできるので便利です。

タクシーの配車アプリのおかげで
生活の心配事が一つ減りました。

今日もいい一日をお過ごしください！

◆傾聴関連◆
・傾聴１日講座（基礎）
・傾聴サポーター養成講座