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いつもありがとうございます。
アレを楽しんだ、岩松正史です。

突然ですがあなたは、今日
「これができたらいいのになぁ・・・」
と思っていたのに

やらずに終わってしまった
事はありますか？？？

そして、

そんなことを毎日くり返していて
ずっと先延ばしにしつづけている
事はないですか？？？

私はもう2年以上前から
気になっていた
風呂の排水溝のパイプの掃除を
きのう実行しました！

お風呂のパイプとか、洗面所とか
水回りってヌメヌメして
汚い感じがして掃除、
億劫になりませんか？

でも、
いつかやらなきゃと
思っていたんです。

それをついに実行しました。

いままで出来なかったものが
どうしてできたのか？

それには理由があります。

・・・

9月になってから
ノートを書き始めたからです。

携帯からスマホに変えて以来、
10年来、スケジュールやToDoの管理は
スマホで完結させています。

でも、
以前から持っている違和感は
スマホに打ち込んだToDoて
なにか、手をつけずそのままに
なってしまうことが多いんですよね。

昔、手帳について書いたときの方が
ちゃんと実行できていた気がします。

そこで、
2週間前に100円ショップで
B5の真っ白なノートを買ってきて、

毎晩、寝る前の前に、
気になっていることを
手書きでノートに書き出してから
寝るようにしました。

ポイントは、
ToDoだけでなく、
「気になっていることを全部書き出す」
ことです。

昨日も今日も気になっている事は
毎日ノートに書き出すことになります。

もちろん先延ばしにしてるTo Doも。

2週間くらい、

風呂の排水溝の掃除の掃除
風呂の排水溝の掃除の掃除
風呂の排水溝の掃除の掃除
　・
・
・

と書いていたら、

必要な道具を揃える気になり、
今週の何曜日ならできそうだと、
掃除するイメージが湧いてきました。

そして結果的に、
風呂の排水溝掃除したら、
芋づる式にやる気がわいてきて

道具や洗剤は同じなので
キッチン、洗面所、トイレの
水回りも掃除ができました。

・・・

気になり事って、ある瞬間
「あっ！」と気になっても
その後、他のことやっていると
優先順位が下がって忘れちゃうんですよね。

だから、
気になり事は、ときどき
気になっている自分を
確認しておくことが大切です。

5分でも、10分でもいいから、
毎日そのための時間をとると
そして、書き出しておくと、

自分の現在地がわかるような
妙な安心感もあります。

そして、人間て、
毎日機になっているとわかっていることは
だんだん放っておけなくなるんですね。

排水溝がきれいになったら
ところもきれいになった気分です。

気になり音の丁寧な書き出しは
1回やるだけでも効果があると思うので
よかったらやってみてください。

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＜＜編集後記＞＞

今週はアレでした。

アレとは？
アレです。

阪神の優勝です！

にわかファンではありますが、
去年、今年と阪神を応援していたので
うれしいです！

今年は２回、球場に応援にもいき、
甲子園にもいきました。

２勝分は、私の応援の賜物と
豪語しております（笑）

クライマックスシリーズにも勝手
ぜひ、日本一になって欲しいな。

１０月まで野球が楽しめそうです。

今日もいい一日をお過ごしください！

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