神田と秋葉原の中間で午後から企業研修。
マインドマップをお伝えしてきました。
昼過ぎからの研修の際は食べると眠くなるので、昼食を食べないようにしています。
朝食も食べないので今日最初の食事は17時過ぎでした。これで十分。
小雨が降るなか秋葉原まで歩き、前から気になっていた「牛ロースかつ」屋へ。
これは美味しい。
トンカツとも違う。
クセになりそうです。
おいしいものを食べてもやせ続けられるのはアクティブ・ダイエットのおかげです。
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