昨日の基礎をベースに本日実用に参加しました。傾聴の中で沈黙を破らないというワークをやりましたが、グループ内で1人沈黙が苦手な私は話したくなる自分を受け止め、でも今は聴いているから・・・とその自分を脇に置いておこうと思いました。

沈黙ゲームを習慣づけたいと思います。質問のワークはなかなか傾聴のなかで入れづらいと感じました。

まだ話を聞き感情のワードを逃さず応答することにいっぱいいっぱいで自分の中でアレ？っと思う部分にまで達していません。

傾聴を訓練していく中で、その部分もできればより深く相手の感情や思いを分かってあげられると思いました。

最後の価値観の違う人との傾聴も、自分の気持ちに気付きながらもその思いを脇に置いて相手の話を聞きたいと思います。

2日間ありがとうございました。

人との関係が楽になるよう傾聴してみようと思います。