マイナス思考はダイエットも失敗に導く
おはようございます。57.4kg・・・ですが、出張先の福岡の銭湯にある体重計で計った結果なので参考数値です。ダイエットを始めて丸2年。もうどれくらい食べれば増減するかくらいは体感的に分かります。私の場合はもう維持をす…
2時間半で傾聴を学ぶ「傾聴入門講座」やります
・丸1日は時間が取れない・でも傾聴には興味があるそういう人のための傾聴講座をやります。「傾聴入門講座」普段やっている1日講座に来ようと思うと、平日でも休日でも丸一日使います。丸一日で傾聴の知識と技術の習得の限界に挑む！のが一日講座のコンセプ…
行動療法で満たせるものと満たせないものとは？
昨日久しぶりにレスポンデット条件付けとオペラント条件付け（行動療法）について復習してみました。ときどき本を開きふり返りをすると、いまの自分にあった理解が深まることがあり面白いものです。行動療法にはレスポンデット条件付けとオペラント条…
傾聴ボランティアで気をつけたいこと
先日、介護の仕事を長年つづけている知人と飲んでいました。話題は傾聴ボランティアをどう育てるか。介護の世界に20年携わり最近は現場で使える傾聴ボランティアの育成をはじめている人です。2人で話していたのは、傾聴ボランティアの認知…
「伝える」から「伝わる」へ
週末に傾聴1日講座の基礎と実用を開催しました。講座をはじめたばかりの8年前は「伝える」ことが精一杯でした。数年たって慣れてきたらプログラム通り伝えることはできるようになり不安なく講座ができるようになりました。それから安心して講座を開催…
短い時間でも傾聴を学んでみたいと思いませんか？
昨日今日とつづけて飯田橋で傾聴１日講座（基礎＆実用）を開催していました。今回の講座が参加くださったみなさんのにとって少しでも役立ったならうれしい限りです。http://keicho.aeruba.co.jp/koe.phpうれ…
傾聴が上達したい人へ
＜今回限りのご案内＞実は私（岩松）には８年間お世話になっている傾聴の先生がいます。オフィスnoho代表の平井智子先生です。裏方でいろいろな人と支えている先生なのでネットで検索してもあまりでてきませんが、私が人生をかけて目標とする先生でありま…
同感と共感の違いがわからずに傾聴できるのか？
傾聴ができるようになるために必要なものは知識、技術、マインドの３つです。「知識」ついては、下にあげたものについて口で説明できない状態のままいくらうなずき、あいづち、くり返しをなんとなく練習してもまったく身につきません。あなたは以下のことにつ…
傾聴8年目の挑戦
7年前、傾聴をお伝えし始めたころは傾聴という言葉さえほとんど誰も知りませんでした。なんとなんわかっているつもりの人でも、前のめりになり一生懸命聞く、心がけくらいに思っていたのではないでしょうか。時がたち傾聴ボランティアが広がり始めた…
共依存に終わりはあるのか
朝、母親から電話がかかってきた。いつものことだが母からの電話は意識を切り替えてからでないといけない。いい話はないから。案の定、３カ月前に実家に舞い戻ってきた43歳の兄をあさ追いだしたという。実家に舞い戻るまえ半年間失踪してい…
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