独り言
童心を思い出す
きのうBLOGに書きましたが、おとといの夜、4才の息子が急に腹痛を言いだし嘔吐したので病院に連れて行きました。そこで、きのうは保育園を休みにして一日家で息子を看病していました。「看病」というとなにか苦しんで寝…
自分への批判者ではななくサポーターになる
きのう午後になり、4才の息子がお腹痛いといいだしました。お昼にかき氷を食べたのでそのせいかとおもい、夕方胃腸薬を飲ませて早めに寝させました。ところが、3時間程して起きてきてまだ痛いと。汚い話で恐縮ですが、緊急そうでも…
ネバネバ言って、自分を苦しめない
「せっかく買った本なのに、読んでいないんです」という人がいます。俗にいう「積読」です。買ったからといって読まなければいけないという決まりはありません。読みたくないならそのまま放っておいてもいいでしょう。でもなんとなく…
幼い兄弟のおかげで内なる声が聞こえた
大阪傾聴講座に向かった時のこと。会場の準備を終えまだ1時間くらい時間があったので近くのコンビニのイートインスペースでコーヒーを飲んでいました。しばらくして、男の子2人兄弟がやって2個右の席の座りました。上は小学3…
迷った時に「やる方」を選ぶためのヒント
先日、朝目が覚めてすぐあるトラブルが発生しました。緊急だったので、いつもの日課たちは後回しにしてトラブル対応にあたりました。その日は出張で関西に行かなければいけません。予約していた新幹線も1時間遅らせて、どうにかとり…
立場が変わると質問が変わる
きのうから大阪入りしています。きょうから傾聴1日講座です。最近、大阪に来るのがとても楽しみです。なぜなら普段会えない「人」に会えるからです。来る途中、京都宇治の施設にいる102歳の祖父に会いに聞けたり、前回5月に来た…
気になるならやってみる
あと数日で、夏休みのお弁当作りからもお役御免です。娘は小学4年生ですから、あと2年・・・と、思いきや、私の住む地域の中学校は毎日給食なしのお弁当なので、これから成長する息子とあわせて、まだまだお弁当作りは続くのであります。…
「～しよう」とするはプラス思考
あるカウンセリングのテキストに“傾聴の定義”についてこう書いてあります。「（傾聴とは）自分の準拠枠をはずし、 相手に寄りそい、相手の感情、欲求、葛藤など 内面の世界観を理解しようとすること。」私はこの表現がとても気に入っ…
変わりたかったら、考えるのをやめるだけでいい
もし本当に自分を変えたいと思うなら、考えることを一切やめましょう。なぜなら、今まで一生懸命考えてきた結果がいまのあなただからです。本人はどんなに一生懸命やっているつもりでも、今ある思考パター通りにしか人は行動できませ…
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