◆初心者のための記憶法講座（8/10～11）
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◆【セルフ傾聴のやり方を学ぶ】鏡の傾聴ワークショップ　9月28日（土）Zoom
https://self-keicho.com/kagami02

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◆体験会＆説明会（オンライン）
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いつもありがとうございます。
靴の幅はEサイズ、岩松正史です。

ここでは、なぜ傾聴が効果的なのか？

傾聴の効果についてお話ししましょう。

自由にお話できると元気が出る
というのは漠然とわかる気がしますが、

傾聴の効果は大きく脳と心の
２つの視点から具体的に
説明することができます。

脳の視点は「脳の機能的効果」と
「脳の特徴から来る効果」の
２つに分けることができます。

－－－－－－－－－－－－－
◆１．脳が喜ぶ
－－－－－－－－－－－－－

脳の機能的な効果

脳の中にある言語に関わる
部位に「ウェルニッケ野という
会話を理解する部位と、

ブローカー野という発話に関する
２つの部位があります。

またブローカー野とウェルニッケ野は
弓状束という神経回路でつながっていて、
聴く＋話すという行為をする際に
お互いに情報をやり取りしています。

話の内容の如何に問わず、
会話をするという行為そのものが、
この二つの部位に刺激を与え
脳が若々しく保たれる効果が期待できます。

■脳の特徴的な効果

もう一つは、脳の特徴的な効果です。

ほめられたらうれしく、
けなされたら悲しくなります。

これは先ほどの言語野のように
内容を問わずとにかく
会話さえしていれば活性化される
というものではありません。

会話の内容により
脳の反応が変わるのです。

人間にとって会話をすること自体が喜びですが、
さらに「自分についての話」をするとき、
脳がより活性化することがわかっています。

自己暴露をすると脳が喜ぶのです。

参考：これからはじめる傾聴ボランティア（著：岩松正史）

靴を買う際の私の悩みは
足幅が狭いことです。

サイズは26cmですが、
幅はE～2Eでして。

一般的な男性用の靴は
3Eが多いので、幅が広くて合いません。

なので、
日常使いのスニーカーは
NIKEのオンラインストアで
女性用の26cmの物を買っています。

店舗だと打ってないんですよね・・・。

自分の足のサイズを知りたい方は
街中にある

「アシックス・ウォーキング」

に行くと、機械で足のサイズを
正確に測ってくるはずです。

靴は毎日使うものなので
足に合ったものがいいですね。

今日もいい一日をお過ごしください！

◆傾聴関連◆
・傾聴１日講座（基礎）
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