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いつもありがとうございます。
やっぱり白い粉はだめらしい、岩松正史です。

「気づけば人生が変わる！」
とよく言われますが、

まるでそれが最終的な答えのように
思ってしまうことはないでしょうか？

私もかつてはそうでした。

でも、

よく考えてみると
「本当の自分」が過去の
どこかに眠っていて、

それに気づけばすべてが解決する
という考え方には無理が
あるように思います。

むしろ、

本当の自分は過去にあるのではなく、
常に変化し続けるものではないでしょうか。

たとえば、

中華料理屋に行って「餃子定食！」
と注文しようとした瞬間、
なぜか違和感が生まれて

「やっぱり唐揚げ定食！」
と訂正するようなことがあります。

このとき、

最初に餃子を選んだ自分は偽りで、
唐揚げを選んだ自分だけが
本当の自分なのでしょうか？

さらに考えてみると、

そもそも「中華料理が食べたい」
と思った自分はどこから
来たのでしょうか。

栄養バランスを求める
本能でしょうか？

それとも幼少期の経験でしょうか？

そう考え始めると、
「本当の自分」というものが、

どこかに固定された形で
存在しているわけでは
ないことがわかります。

つまり、

気づきとは最終的な答えではなく、
その瞬間ごとに修正され、
洗練されていくプロセスなのです。

私たちは、「自分探し」をして、
過去のどこかにある

「本当の自分」

を見つけようとします。

でも実際は、今この瞬間の
感覚や選択が、そのときどきの
「本当の自分」なのではないでしょうか。

気づきは、何かを決定的に
解決するものではありません。

ただ、

今の自分をより深く理解し、
その瞬間の選択を
誠実にするためのものです。

「本当の自分」をどこかに
探しに行くのではなく、
今ここにある感覚を大切にする。

そうすれば、
探さなくても「本当の自分」はすでに
ここにいることに気づけるでしょう。

＜編集後記＞

久しぶりに、カップラーメンと
みたらし団子を食べました。

カップラーメンは小麦粉、
みたらし団子は団子粉（上新粉）、
どちらも、白い粉が原料です。

小麦やご飯を食べると、
きっと血糖値がすごく上がるのでしょう。

すぐ眠くなって、３時間ほど
寝てしまいまして。

目が覚めても頭がボーっとします。

白い粉は合わないようです。

今日もいい一日をお過ごしください！

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