「講師業なので立つときの姿勢には気を使います。」

「できるだけまっすぐ立って、猫背にならないよう胸を張って立つようにしています」

お世話になっている整体師さんにそう言ったら、

では立ってみてくださいと言われて立ちました。

いつも通りの胸を張って立って見せると、

「お腹が前にでて、顎が前に出ていますよ」

「まっすぐ立てていませんね。横から見ると背骨がS字に曲がっています。」

と言われてしまいました。

自分がまっすぐだと思っていた姿勢は、

かなり曲がっていたのでした。

そして、

そのあと整体師にさんに教えてもらった

胸を張れたまっすぐの姿勢は、

わたしにとっては初めて経験する

とてもぎこちない形だったのです。

自分が思う自分が本当の自分とは限りません。

自分の中に客観的な自分をもっていないと、

自分を見失ってしまうかもしれませんね。

自分が思うとおりにやればやるほど、

問題が深くなっていくこともありそうです。

そういうときは、

自分の思いを手放さないといけないときかもしれません。

心理学者C.ロジャーズは

「実際している『体験』と『自己概念』のズレが悩みの本質である」

と、言いました。

傾聴でいう一致とはまさに、

この二つを自分の中でみつめ、

問いかけ続けるということなのです。

人の話が聞きにくいのは、

聴き手の『体験』と『自己概念』のズレがあるからです。

自分の中のずれた感覚にも意識を常に向ける。

傾聴の一致とはそういう意味も含まれています。

あなたが思い体験している自分は

本当に自分がなりたい方向に

導いてくれる自分になっているでしょうか？

自己概念とずれていないでしょうか？

ときには信じているもの、

執着している考えを手放してみるといいかもしれませんね。

「私は、思い込みの生き物だ」

と、知っておくのがよさそうです。

＜おしらせ＞
自分の心の声が聴き他の人の心の声も聴きやすくなる。
そんな体験に興味がある方は、傾聴1日講座にお越しください。
11月18日、21日に東京、11月26日、28日大阪であります
　↓
http://goo.gl/EoQfr6

傾聴の学校つくりました。