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いつもありがとうございます。
心の中でよく返事をする、岩松正史です。
不登校の子どもにどう接すればよいのか、
悩んでいる保護者の方は少なくありません。
無理に学校へ行かせるのも逆効果。
かといって、
放っておくのも心配になります。
今回は、不登校の子に向き合ううえで
大切にしたい6つのポイントをご紹介します。
親のセルフケアや会話のヒントも
あわせてお伝えします。
－－－－－－－－－－－－
1．家を安全地帯にする
－－－－－－－－－－－－
家が子どもにとっての安全基地になります。
親の足音がするだけで、子どもが
ドキッとするよう関係だと
危険地帯になってしまいます。
責めず、比べず、ただそばにいと。
「あなたがいてくれれば嬉しい」が
伝わるるだけで安心感につながります。
－－－－－－－－－－－－
2．気持ちにアプローチする
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「なんで行かないの？」より、まず
「どう接していたら安心かな」
安心感にアプローチしてみてください。
また、いまは特に何もないといわれたときは
「出来ることは何でもするから、声かけてね」、
と伝えて、そっと見守ることも支援です。
－－－－－－－－－－－－
3．今の状態を否定しない
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休んでいる時間にも意味があります。
「いまは行けそうにない気持ちなんだ」
そんなふうに気持ちを捉えることで
子どもも自分を否定しにくくなります。
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4．生活リズムを整えるサポート
－－－－－－－－－－－－
朝起きられないこともあります。
日光を浴びる、朝食を一緒に食べるなど
少しずつリズムを整える工夫をしましょう。
約束帳を作ってタスク化して
チェックさせていく仕事場の様な
雰囲気にならないようにしましょう。
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5．学校以外の道も視野に入れる
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フリースクールや通信学習など
学びの形はひとつではありません。
最近ではオンライン教材を学校が
提供していたりもします。
いきなり安心で居心地のよい場所を
作ろうとせず、部分的に安心感や
やる気が満たせる部分を１つずつ
探していきましょう。
「何かやってみたいこととか、
いまできずにいることで
不安に思ってることはない？」
と訊きながら、不安や安心の
想像をしてもらい選択肢を広げてください。
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6．親が自分の心も同時にケアする
－－－－－－－－－－－－
子どもを支えるには、
親の心の安定がなにより大切です。
子どもがよい方向に変わらなければ
親がいつも機嫌が悪いのであれば
それは、親の感情の責任を子供に
押し付ける依存状態になってしまいます。
日頃から信頼できる人に少し話す。
部分的に話せる人を、何人か持っている
事が大切です。
また、
「怒らないようする努力」ではなく
「怒った自分を許す努力の方」をしたほうが、
怒りとうまく付き合えるようになります。
一気に問題をすべて解決できるような
相談窓口はなかなかありませんが、
プライベートな知人だけでなく
相談機関の窓口などは、負担を
部分的に軽減できる場としても有効です。
人に話していることで、ときどき
有効な発見もあったりします。
不登校の問題は、学校に行くか行かないかという
見かけの問題ではなく、
子どものことで困っている親と、
学校に行けないことで困っている子供という
2人の困っている人がいる状態です。
話せたり、わかってくれていたり
見守ってくれたりといった風に
「安心な関係」があることが一番の支援になります。
長く続く可能性もあることなので
結果に一喜一憂せず、子ども自身が
喜びを感じられた時は、一緒に喜びを
共有するくらいの気持ちで過ごしましょう。
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＜編集後記＞
お店に行くとよく
「いらっしゃいませ！」
と、元気よく声をかけられることありますよね。
そんなとき、私はいつも
（いらっしゃいました！）
と心の中で返事をしています。
似たようなことが、
車を運転するときにもあります。
うちの車は、エンジンをかけると
「ETCカードが挿入されていません」
といつも行ってきます。
なので、
（ETCカードは、挿入していません）
と、心の中で返事毎回しています。
いかがでしょうか？
あなたは、心の中でいつもしてしまう
返事は何かありますか？
今日もいい一日をお過ごしください！
◆傾聴関連◆
・傾聴１日講座（基礎）
・傾聴サポーター養成講座
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