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いつもありがとうございます。
好きなふりかけはワサビふりかけ、岩松正史です。

「ちゃんと聴こう」

そう思った瞬間に、体は緊張します。

姿勢を正して、
相手の言葉を逃さないようにして、
あいずちのタイミングにも気を配る。

その姿勢は一見、誠実で、
聴き上手のように見えますが

そういうときほど相手の話が
どこか表面的になったり、
早めに終わってしまうことがあります。

その理由はとても単純です。

「ちゃんと聴こう」としているとき、
意識は相手よりも
自分の中に向いているからです。

「今のあいずちは合っているか」
「次はくり返したほうがいいか」
「ちゃんと聴けているだろうか」

内側のチェックが始まった瞬間、
聴く場には微妙な緊張が生まれています。

相手はその緊張した空気を
感じとります。

評価されているような、
試されているような、

もっというなら、
聴き手は何かを恐れているような
そんな感覚です。

傾聴で大切なのは、
「うまく聴くこと」でも
「聴いている自分を誠実に見せること」
でもありません。

聴き手が楽でいること、
これが傾聴の質に何より影響します。

リラックスしtあ聴き手の前では、
相手もリラックスできます。

それが安心感となり
心の距離を自然に縮めます。

もし、
うまく聴けているか自信がなかったら、
「もっと聴こう」とがんばるのではなく、
「もっとリラックスして聴こう」に
考え方を変えて見てください。

傾聴は、がんばらないほうが
うまくいくんですね。

＜編集後記＞

スーパー見学が大好きです。

見慣れないスーパーを目にしたら
入らずにはいられません。

先日も、普段いかない駅で
人と待ち合わせをしていまして。

少し早く着いたので
駅に入っていた見たことない
スーパーに入りました。

そうしたら、

うちの近所では売っていない
ビンに入ったワサビのふりかけを
見つけまして。

ちょっと高いんですけれど
思わう買ってしまいました。

実家がワサビが有名な
長野県だったこともあり

子どもの頃、ビンに入った
ワサビのふりかけ食べて
育ったんですよね。

つぎ白米を食べる機会が楽しみです。

今日もいい一日をお過ごしください！