前回まで2回にわたってせっかく

共感について触れたので、

もう少し触れておきましょう。

共感はひとつのものと思われていますが

そうでもありません。

「広義の共感」と「狭義の共感」

にわけることができます。

【共感１】結果（体験）としての共感

「共感できる！」というのはこの状態です。

共感の結果（体験）をした、

あるいはできるようになろうということで

一般的によく使われている共感はこれのことです。

【共感２】姿勢＆耳の向け方としての共感

同感ではなく共感で聴こうとすること。

▼同感と共感のちがいについての過去記事
http://goo.gl/E0rKcy

自分とは違う感じ方の相手をわかろうとすることも

「共感」に含まれます。

【共感３】行為としての共感

カウンセリングのテキストを見ても

「自分が体験しているものと相手が体験しているものが

　同じであるかどうか、確認しながら進む」

と、いう表現はよく出てきます。

では具体的のどのように確認していくかというと、

傾聴のスキルの中にある「伝え返し」を使います。

①聴く→②確認をする（伝え返し）→③違いを修正する→④くり返しで再確認する（共有）

この作業をくり返すことで、

共有できるものを増やしていきます。

共感の「共」の字は、

「ともに感じる」の「共」であると同時に、

「共有」の「共」でもあるのです。

その共有するための具体的なやり取りの方法（プロセス）も

「共感」と呼ぶことができます。

・・・

このように共感には

「広義の共感」と「狭義の共感」があります。

ひとことで共感といった場合に、

いったいどの意味で使ったかにより

理解できる内容も変わってくるというわけです。

共感のような抽象的な言葉は、

具体的な言葉におきかえて説明しないと

個人の感覚だけでは理解される内容も

深さも変わってしまいます。

抽象的な言葉は、具体的に理解する

ことで、共感を目指す

ロールプレイの深さも変わります。

今回は触れませんが、

共感に似た抽象語で「気持ち」という言葉も

実にあいまいに理解されています。

傾聴で「気持ちを大切に！」

と、言った場合の

「気持ちとは何か？」

これも複数の要素で構成されています。

言葉を抽象的に理解していると

練習の目指す方向も定まりません。

傾聴の練習をするなら、

言葉の定義は自分の中で

明快に説明できるレベルまで

理解を深めておく必要があります。

自分にも相手にも

「言葉の意味を分かろうとする」

知識と感情の違いはあっても、

これはまさに傾聴マインド＆スキルそのものです。

相手を分かりたいなら

まず自分をよくわかりましょう。

自分をあいまいにしている人は、

相手もあいまいにしてしまうものです。

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言葉の意味を聴き、気持ちにこたえる聴き方
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