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いつもありがとうございます。
コチュジャンと甜麺醤を間違えた、岩松正史です。

「見かけの流れ」ではなく、
「心の流れ」に沿って聴くこと。

これが、傾聴のロールプレイ練習会の
質を高める、最大のコツです。

よくある普通の練習会では、
話し手・聴き手・オブザーバーの役割が
ぐるぐるとスムーズに回っていくことで
「練習ができている」と思いがちです。

しかし、カール・ロジャーズが語った
“自分の心を傾聴できるようになった人”に
起きる変化を、ぜひ思い出してみてください。

１．見せかけのものから離れる
２．「べき」から離れる
３．期待に応えることから離れる
４．他者を喜ばすことから離れる
５．過程であることに向かっていく
６．複雑さに向かっていく
７．体験に開かれるようになっていく
８．他者を受容するようになる
９．自己を信頼するようになる

『ロジャーズ主要著作集3〜ロジャーズが語る自己実現の道』（岩崎学術出版、諸富祥彦・未武康
弘・保坂 亨訳、155ページ）

大事なのは、
見せかけの役割から離れて、
本当の自分になっていくことです。

話し手、聴き手、オブザーバーという
表面的な役割がうまく
回っていることではなく、

その役割を担っている
人間としての自分たちが
体験している心の流れが

止まらずスムーズに
流れていることこそ、
最も大切なのです。

ロジャーズも、ジェンドリンも、
傾聴で最も大切なことを
一言で語っています。

それは

「体験の流れを止めないこと」

ここでいう「体験」とは、
体験過程理論や、
共感のプロセスで語られる

「体験・表現・理解の相互循環」
のことを意味します。

簡単に言えば、
体験が止まってしまう関わりとは、
自他に対して例えば
こんな関わり方をすることです。

・行動を評価する
・結果を判断する
・「正しかったか」「よかったか」を判定する

こうした評価から離れ、
今、役割という体験を終えた人間の
内側に何が流れているか。

そこに関わり続けることで、
話し手、聴き手、フィードバック役
そして、進行役

すべての人にとっての
傾聴のトレーニングに
なるのであります。

形だけを回すのではなく、
心が回るようにする。

これができるようになると、
心理カウンセリングも
スムーズに進むようになります。

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＜編集後記＞

最近パスタばかり作っていたので
久しぶりに鶏肉に戻って
ヤンニョムチキンを作ろうとしたのですが
冷蔵庫を見たらコチュジャンがありません。

急いで近所のスーパーで買ってきたのですが
材料を混ぜながら「黒い」事に気づきまして。

私が買ってきたのは
コチュジャンじゃなくて
甜麺醤でした（汗）

AIにここから巻き返す
復活の呪文はないか確認して
一応やったのですが、

しょせん甜麺醤は甜麺醤
ヤンニョムチキンの味ではなく
どうたべてもホイコーローの味なので
あきらめました。

タレは後日ホイコーローに使うことにして
揚げた唐揚げは、そのまま食べました。

今日もいい一日をお過ごしください！