【3月21・22日】初心者のための記憶法講座（2日間）
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傾聴ロールプレイ練習会（Zoom） 』2026年3月17日（火）夜
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いつもありがとうございます。
岩松正史です。

傾聴の勉強をしていると、
多くの方が「ロールプレイのやり方」を気にされます。

どんな質問をすればいいのか？

どんな言葉で返せばいいのか？

どのタイミングで共感を示せばいいのか？

もちろん、

それらを学ぶことも大切ですが
傾聴のロールプレイ練習で本当に大切なことは、
少し違うところにあります。

イギリスの心理療法家デーブ・メアーズは、
パーソンセンタードアプローチのトレーニングで
「技法」よりも「在り方」を重視しました。

上手な言葉を返すことよりも、

「今この人と本当に出会っているか」

ということを大事にしたのです。

ロールプレイをしていると、
つい私たちは「うまく聴こう」
としてしまいます。

それは今も昔も変わりません。

要約したり、正しい
共感を示そうとしたりします。

でも、

その瞬間に起きている関係の
リアリティを感じとること。

つまり、

「知的な理解より、感じ方の理解の共奏者」

であることの方が、はるかに重要です。

例えば、

・今、自分は少し緊張している

・相手の話を聞いて胸が重くなった

・何か言葉にならない感覚がある

こうした自分の内側で起きている
体験に気づきながら、
相手と向き合うことです。

メアンーズは、セラピストの
内側に起きている体験そのものが、
クライエント理解の手がかりになる
と考えました。

これは、ロジャーズの
理論そのものです。

つまり、

ロールプレイ練習で本当に必要なのは、

「うまく話す技術」

ではなく、

「相手との関係の中で、
　自分に何が起きているかに気づく力」

です。

そしてもう一つ大切なのは、
ロールプレイの場「そのもの」です。

練習の場で感じる
緊張や安心感、戸惑い、沈黙。

そうしたものもすべて、
学びの材料になります。

セラピーも傾聴も、技術だけで
起きるものではありません。

二人の人間が出会ったときに
生まれる関係の中で
起きていくものです。

だからロールプレイ練習でも、

「うまくやろう」

とするよりも、

「今ここで何が起きているか」

感じながら相手と向き合うことが、
とても大切です。

今月の傾聴ロールプレイ練習会
３月１７日２０時からです。
　　↓
https://jkda.or.jp/rollplay1

＜編集後記＞

神戸に傾聴とフォーカシングの
研修に行ってきました。

ここ数年、どうも講座への
モチベーションが上がらないと
思っていたら。

理由の一つがわかりました。

オンラインです。

コロナ時にはオンライン講座が
出来るようになったことで
とても助かりました。

でも、

はじめてオンラインで講座やったとき
オフラインの３倍疲れたんですよね。

今では完璧に慣れましたが
今回、オフライン講座に２日間
みっちり参加して感じたのは

「密度が違う」

ことです。

講座で出来る体験も多いし
その後の懇親会で得られる
体験はかけがえのないものでした。

なので、

これからは、オフラインも再び
増やしていこうと思います。

今日もいい一日をお過ごしください！