風邪薬で風邪は治らない
むかし、ある人から「認知行動療法は効きますか？」と、まるで風邪薬の効用を尋ねるかのように質問されて驚きました。療法は薬ではないので、効くとか効かないの問題ではなく、なにか改善したい難しい問題があった時に、難しいな…
幸せな人は幸せを語らない
5歳の息子と同じ部屋で寝ています。寝顔もかわいいし、絵本が好きなので、読んであげるのも大好きです。「きょうね、保育園で●●ちゃんがね、おうち作ったんだよ。」どうでもいい、意味の分からない話も楽しい！愛嬌のある子なので、一…
心のワケ
土日に仕事が多い私は、火曜日が休み・・・ではなく、火曜日は「家仕事の日」であります。共働きなので土日休めない分、せめて火曜日だけでも妻の自由時間を作りたいということで、2年ほど前からそうしています。（妻に言ったら…
対比すると理解が深まる
ものごとを理解するときに「対比して見る」という方法はとても効果的です。たとえば、傾聴では「気持ちを聴きましょう」といいますが、このときの「気持ち」自体、どの様にも解釈できる。あるいは、実態としては認識似づ…
「変える」喜び、「変わる」喜び
ここ数年、傾聴の講座を受けてくださった方がものすごく変わった姿を、目の当たりにすることがたたあります。正直言いまして、数年前までは、講座にお越しいただいた方は一期一会。そのとき限りで、それ以降お目にかからないことが多…
人生に必要なものは７％
新しいパソコンを買ったのを機に、人生で初めてあることをしようと決意をしまして。何を決意したかといいますと、インターネットを見るときに使っているブラウザーにたまった「お気に入り（ブックマーク）」の整理です。かれこれ15…
積極性は相手を照らす
2年前に書いた著書「聴く力の強化書」が気になっていまでもときどきAmazonのランキングを確認しています。すると、特に10月以降は面白いことに、１年前より今の方が順位が高く安定しています。理由はよくわかりませ…
「もっと、もっと」
朝、書斎で仕事をしていたら、リビングから玄関に向かって歩いてくる足音が聞こえた。パソコン画面にある時計に目をやると、小5の娘の登校時間に近かった。最近、朝食も自分で食べてくれるので助かる。せめて見送りだけでもしようと…
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