独り言
まっすぐは傾いている
久しぶりに整体やさんにいったら、相変わらず「すべてが左下がりに傾いている」と指摘をされました（汗）。「すべて」というのは、肩・腰・足の３点のことです。もし、この３点のうちどこかが右に寄っていれば・・・たとえば…
目の前に集中した先に見える世界
一般社団法人を設立して1年が経ちました。この1年を振り返ってみると、活動全体としては開催する講座の回数を１．５倍に増やすことができ、とても充実した一年でありました。引き続き開催している各講座に来てくださった方々もあわせて…
二律背反ではないもの
だいぶ前に大阪に傾聴講座に行った時のことです。あることに驚きまして。なにかといいますと、来場された方の中にBLOGやメルマガの読者の方が本当に多くて、「毎日目を通しているブログを書いている本物に会えた！」と喜んでくだ…
すぐに変わる
最寄り駅の地下改札からエスカレーターでホームにあがってみたらいつもと何か様子が違うのに気づいた。・・・景色が違う。いつもならエスカレーターの正目にあるはずの売店がなくなっていた。「改札近くのNewdays（駅ナカコン…
スモールステップ成功と失敗のわかれ道
量が多い、困難、複雑な事柄に当たるとき、「スモールステップで進める」のはよい方法だといわれる。でもただ、目の前の小さなものに意識を向けるだけではうまくいかないことが多い。スモールステップの進め方にもある条件がります。…
過小評価と過大評価
以前、一時期ＢＬＯＧの閲覧数が落ちていた時期がありました。１日に数件ずつですが、前の月を確実にしたまわっていました。それに気が付いた瞬間は、「季節的なものもあるかもしれないし、少しだからいいだろう」くらいに思いました…
本当にそれが原因か
朝起きて、自宅のリビングいくとなにかとても暑い（汗）。そこで、エアコンを着けたけれど、なかなか涼しくならない。なぜだろう？？？不思議に思い、エアコンを見に行くと、運転モードが「暖房」に設定してあった。これでは冷え…
喜びはハイタッチを許し、ハイタッチは喜びを強化する
突然ですが、最近、誰かとハイタッチしましたか？あるいは、最近、誰かにハイタッチをしようと誘ったのはいつでしょうか？突然そんなこと言われても、「ない」かもしれませんよね（＜スミマセン）。小学5年生の娘は、それなりに年頃…
反復するより大切なこと
夕方、繁華街を歩いていたときのこと。歩道に、どこかの居酒屋の看板をもって、大きな声を出している男性店員がいました。その店員さんは、何度も何度も同じ言葉を繰り返していたのが耳に残りました。その言葉とは、「本日、ハラミの…
禁止するからひどくなる
ダイエットが失敗する人の特徴は、「食べちゃいけない」「●●してはいけない」と禁止と我慢をしていることです。我慢すると余計に食べたくなり、まずは一口だけ多く食べ、ふたくち、みくち・・・と。禁止をすることは、でき…
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