独り言
違和感は感じない
突然ですが、あなたは以下の漢字が書けるでしょうか？「さいさき」ある朝、仕事に向かう駅の改札出たら、目の前を歩いていたサラリーマンがこういった。「さいさきがいいですね！」それを聞いた瞬間、思った。「さいさきってどう書く…
良いことは悪いこと
講座の時には決まってお菓子出します。チョコが多くて、クッキーなんかもときどき混ぜり。そんな講座のお菓子にこだわりがある、講師歴13年の私が、ごく最近いい発見をしました。コンビニで色々な味の小さい「おかき」が、1つずく個別…
セルフイメージは高いか低いかだけではないらしい
突然ですが、「悩みや不満はその状況をどのように受け止めるか？その人の受け止め方で決まる」といいますね。それは、本当でしょうか？？？・・・たとえば、街を歩いていたら火事を見つけたとします。家の中から人が助けを求めています…
「あたかも」で感じる簡単な方法
「あたかもクライエントになったかのように感じましょう」傾聴（来談者中心療法）のテキストによく出て来るフレーズです。「あたかも」ということは、A.その人本人になれという意味ではないB.勝手に自分なりに分析してわかったつもりに…
なぜホメてはいけないのか?
会話している最中に、「褒（ほ）めてはいけないんですか？」とよく訊かれます。べつに傾聴しないなら褒めてもいいと思いますが、傾聴しているときは褒めません。なぜなら、褒めることは傾聴の目的にあわないから。そして、褒めることによる弊害…
結局決意
夏休み3日間浜松に行き、めったにない息子と男2人での時間を楽しみました。1日目は、プールに行き。2日目はニジマスの手づかみ＆塩焼きと、釣り堀。・・・そこまでは計画していたのですが、3日目は無計画、行き当たりばったりでして。…
しばらく言い換えはしない
夏休み7歳の息子と二人で静岡県、浜松市にある、パルパルというプールのある遊園地に行ってきました。東京でいうとサマーランドみたいな施設です。はじめてきた場所です。息子に「プールと遊園地があるけど、どうする？」と希望を尋ねました…
欲しいものと幸せ
きょう誕生日を迎え、45歳になりました。45歳になった感想はというと、「あっけない」というのが正直なところです。あまりにもせわしすぎる人生を送ってきたため、35歳以降の記憶がほとんどありませんでして（苦笑）。・子供のころは、…
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