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いつもありがとうございます。
秋から始まるアニメの数に驚いた、岩松です。

あふれ出た感情を止めて
心に隙間を作る方法の一つとして、
傾聴という関わり方が有効であると、

ロジャーズは自身の研究から
言っているのです。

心に余裕がなければ、
どんなに正しいアドバイスも
その人の心には届かないので、
実行しない。

あるいは実行したとしても
形だけですぐ

「私には合わなかった」

とやめてしまうでしょう。

アドバイスをしてはいけない
とは言いませんが、

その前にまず、
十分に心のバケツの水位を
下げることが大切です。

このことからも、
傾聴はすべてのカウンセリングの
基本とも言われています。

余裕さえあれば
「ああしてみたら？」
「こう考えてみたら？」

とアドバイスして
受け入れられるかもしれません。

でも恐らくアドバイスは不要です。

なぜなら心の余裕が
少しでもできた人は、

たとえ1年先のことはわからなくても、
これから次の一歩をどう
踏み出そうかくらいは
自分で見つけられるからです。

そして
同じ一歩であれば他人からの
アドバイスで決めた一歩より、
自分で決めた一歩の方が
よりパワフルで責任も負うでしょう。

自分で決めたことほど
高いエネルギーを持って
向き合えるのです。

このように、
行動を変えるのではなく、
心のエネルギーから上げていこう
というのが、
感情へのアプローチの特徴です。

参照：岩松正史.「ねえ、私の話聞いてる？」と言われない「聴く力」の強化書（第２版） 自由国民社.

＜編集後記＞

10月はテレビ番組の改変時期ですね。

私はテレビは見ませんが、
暇な時間にアニメをよく流します。
（内容はあまり覚えていませんが）

10月からどんなアニメが始まるのかな？
と、調べてみて驚きました。

なんと、

「83本」も始まるんですね。

アニメだけですよ！

ものすごい人数がアニメ業界で
働いているんだなぁと、
ちょっと驚きました。

今日もいい一日をお過ごしください！

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