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いつもありがとうございます。

今回は、ロールプレイ練習で
話し役の方が傾聴力を高めるために心がけたい
「4つのポイント」です。

ロールプレイ練習とは
「話し手」と「聴き手」に分かれ、
聴き手が傾聴スキルを学ぶ場と
とらえられています。

でも、使い方により
話し手にとっての傾聴練習の場
としての大切な役割を担えます。

話し手としての姿勢を見直すことで、
聴き手になったときに必要な
感情への関りを育てられる
4つのポイントをご紹介します。

－－－－－－－－
1.作り話をしない
－－－－－－－－
ロールプレイでは、
「実際にあった自分の話」
を使うことが重要です。

架空の話や作り話には
リアルな感情が込められません。

－－－－－－－－
2.他人の話をしない
－－－－－－－－

他人の体験や感情をまるで
自分のもののように話すことも
避けましょう。

自分の感情と向き合うのが苦手な人ほど
作り話や、他人の出来事を
それらしく語る方向に逃げがちです。

１番と合わせて、自分自身の
経験に基づいて話すことで、
より深い感情の練習が可能となります。

－－－－－－－－
3.解決済みの話はしない
－－－－－－－－

「旅行が楽しかった昔話」
「試験に合格した過去の喜び」

など、

すでに解決した過去の
出来事について話すことも、

いまここに流れている
感情への関りの練習になりません。

過去の出来事についてであっても、
そのことについて、今そのことを
どの様に感じているかについてのば、
リアルな練習になります。

未解決の問題や、考えても答えが
見つかっていないようなことについて、

あるいは、
ちょっとした気になり事など
現在進行中のことへの思いを話しましょう。

－－－－－－－－
4.状況説明を短くする
－－－－－－－－

話の背景説明に多くの
時間を費やすのではなく、

今感じていることから
話を始めるように心がけましょう。

そのためには、まず
話し始める前に一度目を閉じ、
その場面や状況をゆったりと
思い浮かべて感じてみます。

そこから、
何となく話したくなった
出だしから話し始めると

状況説明を省いて
気持ちから表現しやすくなります。

せっかくの練習ですから、
聴き手役、話し手役、観察者

すべての役割を
傾聴の練習の場と思って
やらないともったいないので
有効に使いましょう。

＜編集後記＞

私、小学校の読書感想文コンクールで
入賞したことがありまして。

ただし、

私が小学校の時に入賞したのではなく
娘が小学校１年生の時に入賞しました。

娘の夏休みの宿題だった
読書感想文を書くのを手伝ったんですね。

私自身は書いていません。

でも、全体の構成や中身は
娘にヒアリングしながら
全て私がまとめました。

ステップ１．登場人物をすべてヒアリング
　例）主人公、ヒロイン、友達A、牛３頭…

ステップ２．物語の流をヒアリング
　Aが起き→次にBが起き→C→…→Z

ステップ３．重要な場面ごとのキャラクターの行動についてどう思ったかヒアリングし網羅
　例）Aという場面で、主人公がした〇〇したのは〇〇だと思った

最後、書き出したステップ３を
小学１年生ぽく、原稿用紙の
指定文字数にまとめる作業は私がやり、

それを娘に原稿用紙に
転記させました。

そうしたら、
学校内のコンクールで入賞しまして。

そのせいで娘は、
昼食時間に、その感想文を
校内放送で発表することになり、

それが嫌だった娘は、
よく年から手伝わせて
くれなくなりました。

この方法はちゃんと本人の記憶と
気持ちを反映して書かれていますし、

結果的に自主的にやるようになったので
まずは、私はよかったんじゃないかと思ってます。

私自身も、高校生の時
感想文で表彰されたことがあります。

昔から、主訴を捉えるのは
得意なのかもしれません。

今日もいい一日をお過ごしください！

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