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いつもありがとうございます。
全部屋に石油ストーブファンヒーターを設置した、岩松正史です。

「聴く」ということは、ものすごく
勘違いされていると思います。

「聴く」ことに対する
一般的なイメージは、

「大変」「我慢」
「修行」「難しい」「疲れる」

こんな感じではないでしょうか。

その誤解を生み出している
原因の一つは、

「聴くことに関する、迷信”」

をじている人が多いからです。

誤解を解くために、
聴くことにまつわる迷信に
触れたいと思います。

よく耳にするのは、

「頭の中を真っ白にして聴く」
「心を真っ白にして聴く」

という表現をよく耳にします。

正直に言いますが、私は
人の話を聴きながら頭の中も
心も真っ白になったことがありません。

傾聴では「共感」が大事だといいます

共感とは感じることです。

頭や心が真っ白になったら、
どこで共感するのでしょうか？

私は、いつも何かが自分の中で
動いているのを感じながら聴いています。

何かを感じている以上、
頭も心も真っ白になってはいません。

自分の感情のフィルターに
何が反応したのかはっきりわかれば、
どのように対応すれば
いいかが分かります。

しかし、

何を感じているのか曖昧で、
まるで雲やガスのように
つかみどころがなかったら、
どうすることもできません。

傾聴の練習は、頭の中や心を
真っ白にするための訓練ではなく、

むしろ逆で、自分の感情の
フィルターをしっかり確認したうえで、

相手の支えになる形で
関わるための訓練です。

「真っ白にしよう」などと
考えないことです。

その時点ですでに
真っ白ではないわけですから。

それより自分が
「何を感じているのか」について、
敏感になることをおすすめします。

＜編集後記＞

寒くなりましたね。

そして、もう年末です。

数年前から電気代が高騰したので
石油ファンヒーターを2年前に買いました。

去年なんか、エアコンと電気ストーブを
使うものですから、
電気代が目が飛び出る額になってました。

子どもたちも大きくなり
自分の時間を自室で過ごすことが多いので
下の息子の部屋用に今週買いまして。

これで、個室は全部屋暖房は
石油ファンヒーターです。

ちなみに、リビングは
家を買ったときについていた
ガス配線があるので、
ガスストーブなんですよね。

（高いや安いか知りませんけど）

今日もいい一日をお過ごしください！

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