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いつもありがとうございます。

もし、傾聴をちゃんとしようと思うなら
「耳で聞く」という常識的な考えを
一度、手放した方がいいかもしれません。

常識的な聞き方をすると
常識的に頭で考えて
常識的な対応になります。

でも、

気持ちの世界はとても、
個人的で唯一無二の世界ですから
常識は通用しません。

個人的な感覚です。
（現象学的理解）

聞き方が常識的だと、どうしても
唯一無二の世界は理解できないどころか
壊してしまいかねません。

そうならないためには、
耳で聞くのではなくて、
体で聴く練習をしましょう。

話を聞けば誰でも頭は使います。

頭を使うなとは言いません。

でも、頭の使い方を変えましょう。

頭で理解しようとして聞くのはやめて
頭は、話し手がいる精神的な世界を
「イメージしてみること」に集中します。

脳は「見える」と、つぎに
自動的に「感じ」ます。

例えば、

あした気が重い仕事がある人は、
あしたを想像して「見る」と
イヤな感じが体に起こるでしょう。

これは頭で考えて「気が重い」と
結論を導き出しちるのではなくて、

見えたものをイヤだと「感じ」て
イヤだという感じが体に現れることで
体で理解し、それを頭に伝達しているわけです。

つまり、
物事の理解は「体が先」で、頭があとなんですね。

目の前の話し手が語っている
その世界を体で浴びて、
「自分は」何を感じているか？

イメージしながら、自分の体で
その感覚の再現を試みながら聴くと
体で気持ちを聴けます。

体で感じることさえできれば
あとは、表現の仕方のトレーニングに移れますが、

体で感じていなければ
本当の理解ができていないので
何を返せばいいかわかりません。

体で聴けるようになるとあせりも消えます。

体で聴くを意識して聴いてみましょう。

表面的な軽い聴き方から卒業できるはずです。

よかったら、やってみてください。

＜編集後記＞

朝6:45分

「トン、トン」

息子が私の部屋にやってきまして。

そして放たれた言葉は
「ガスコンロの使い方教えて」

何のことかと思ったら、我が家にある
便利な焼肉専用のガスコン「●」で
ホルモンを焼きたいと。

朝から焼肉もどうかと思うし、
中学生が「ホルモン」・・って

「朝からナニ？？？」と
少しイライラしましたが、

すでに目覚めたあとだってので
よかったです。

もし、寝てたらブチギレものであります。

キッチンにいったら、すでに
味覇（ウェイパー）を使った
たまごスープも作ってあって、

それを、一杯いっぱいもらえたので
それでチャラであります。

思い立ったら好きな時に料理をしてしまう・・・

誰かさんに似ています。

今日もいい１日をお過ごしください！

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