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いつもありがとうございます。
一人で酒を飲んだことがない、岩松正史です。

「自分らしく」と
「自分勝手」では
まったく意味がちがいます。

「自分勝手」な人は、
周りが迷惑をこうむっていたり、

自分が知らないところでカバーして
くれていることに、気づけていない。

あるいは、

そんなことは自分には、
関係ないと、認めていない人です。

本人は自然体のつもりでも、
その自由は、他人我慢や迷惑のうえに
成り立っていることが少なくありません。

たとえば、

パワハラをする上司は
自由気ままに見えます。

でも、その行動の源は
「不安」にもとづいています。

不安の感情を自分で抱えきれず、
感情を他人に吐き出し、
転嫁することでしか自分を保てない。

自分との関係が、うまく
いっていない、自分勝手な人なのです。

自分の代わり、他人が傷ついても
知ったことではない。

他者を攻撃することで
その反応を見ることでしか、
自己有用感を、感じることが出来ません。

つまり、自分勝手な人ほど
「他者依存」しているのです。

本当に「自分らしく」生きる人は、
自分の感情も、行動の結果も、
自分で引き受けようとします。

相手の時間や心を侵食せず、
相手にも自由があることを忘れません。

虐待も、ＤＶも、すぐ怒る人も
みんな自分との関係が悪くて
困ている人です。

そういう人に依存されたときは
口で説明しても

拒絶することで、自己有用感を
感じているので無駄です。

あなたが心の支援の専門家
でないのであれば、

自分を守るために
出来るだけ近づかないようにして
物理的な距離をとることが

「自分らしく生きる」ために
必要な選択になるでしょう。

＜編集後記＞

先月、伊勢で見つけて購入した
希少な日本酒「作」は
気づけば残り１／３になっています。

お酒は弱い方ですが、
少量でも続けて飲んでいると
少し酔いにくくなってきますね。

ちなみに、
私は外でお酒を飲むのは
懇親会のときだけです。

いまだに一人で、飲食店で
お酒を飲んだことがありません。

一人でお酒を注文するのを
想像すると、ちょっと緊張しますし

一人で酔って帰宅する自分の姿が
想像できないですね。

自宅で、周りを気にせずに
たまに飲むくらいが、
おこちゃまの私には、
ちょうどいいようです。

今日もいい一日をお過ごしください！

＜編集後記＞

体重が、過去最高値目前です。

何食べても、おいしいんですよね。

でも、自分が思うベスト体重から
７kg増えているので、そろそろ減らし始めます。

スナックと米菓をつまんでいるのをやめれば
２か月で4kgくらいは減るでしょう。

今日もいい一日をお過ごしください！