◆フォーカシング実践講座（9/19・20）東京
https://jkda.or.jp/focusing
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◆傾聴サポーター養成講座
オンライン体験＆説明会
9/10（木）19:30
9/27（日）10:00
10/4（日）19:30
10/8（木）19:30
10/27（日）10:00
120分（質問タイムあり）
定員4名
読者特価：￥4,000 → ￥2,000
お申し込み
https://x.gd/aqsb5
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いつもありがとうございます。
深夜に歩いて帰ってきた、岩松正史です。
1950年代から1960年代前半にかけての十数年間、
ロジャーズとそのチームがおこなった
数多くのカウンセリングを分析した結果、
成功したカウンセリングと、
失敗に終わったカウンセリングには
決定的な違いあることがわかりました。
ちなみに、
成功したカウンセリングとは、
クライエントとカウンセラーの双方が
「うまくいった」と認識している
カウンセリングを指します。
研究の結果、うまくいったカウンセリングは、
三回目のセッションが終わるまでに
共通して次の現象がクライエントに起きていました。
１．話す速度がゆっくりになる
２．沈黙の間が増える。
３．言いよどみが増える
言いよどみとは、
「そうじゃなくて・・・」
「なんていうか・・・」
「うーん、・・・うーん」
この３つの現象は、クライエントが
カウンセラーに対して
流暢に説明的に自己を語るのではなく、
自己の内面に触れながら
しっくりこない感覚と
やりとりしていることを示しています。
この状態のことを後にジェンドリンは
フェルトセンスに丁寧に触れて、
そこにとどまっている状態、
フォーカシングとよぶようになりました。
フォーカシングが起きたカウンセリングは
うまくいっていた。
これがロジャーズらの研究から得られた成果です。
傾聴の最大のテーマは、
どのようにカウンセラーが関われば
フォーカシングが起きやすくなるか？
なのです。
その結果、クライエントにフォーカシングが
起きやすくなるためには
聴き手の方がフォーカシングしながら
聞けていなければできないという当たり前の結論に至り
フォーカシングのトレーニングは
傾聴（来談者中心療法）をする
カウンセラーにも必須の学習項目となったのです。
そのため、傾聴の学習は
１．相手の聴き方を学ぶ
２．自分をフォーカシングする方法を学ぶ
この２つをセットに行われます。
補足になりまが、
すべての聞く場面で話し手の
深いフォーカシングが必要とは限りません。
例えば、傾聴ボランティアで話を聴きに行った時
話し手の高齢者の方自身は
特に深く自己探求する必要はないでしょう。
でも、聴き手の方は
相手の感覚的な世界を一緒に体験して
理解するためにフォーカシングしながら
聴く姿勢は必要です。
裏を返せば、聴き手さえフォーカシングを出来れば
傾聴ボランティアでも
心理カウンセリングでも
状況にあわせて、それをどの程度使うか
場面に応じた聴き方の
使い分けられるようになります。
9月19日のフォーカシング実践講座
ベーシックでは、フォーカシングの
基本的な知識をわかりやすく学んだのち、
ジェンドリンが開発した
ショートフォームのやり方を知り
一人で自分の心の声を聴く
やり方がわかるようになります。
9月20日のアドバンスでは
フォーカシングをただ「出来る」だけでなく
フォーカシングを当たり前に「生きる」
ことができるよう、身近な当たり前のものに
なって行くワークをたくさんします。
また、フォーカシングによって
よくある普通の傾聴と、
共感を響かせながら聴く
成功するカウンセリングにある
フォーカシングを人の話を聴くことに
活用するやり方まで学べます。
心やざわつきながらしか
傾聴が出来ずに困っている人におすすめです。
フォーカシング実践講座の詳細・申し込みはコチラ
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■無料プレゼント■
楽に傾聴したい方へ。
『楽に聴ける聴き上手』を目指すための
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＜編集後記＞
きのう都内で仕事がいくつかあり
夜遅くに最寄り駅にかえってきました。
雨がしとしと降っていましたね。
いつも通り駐輪場に行って
おいて置いたバイクのスイッチを入れたら・・・
エンジンがかからない。
過去にも似たことが何度かあって
ちょっと工夫すれば機嫌を直して
くれていたのですが、
きのは30分粘ってもダメで。
結局、雨脚が強まる雨の中
自宅まで30分かけて歩いて帰りました。
駅まではたまに散歩で歩くので
ものすごい苦ではありませんが、
歩けば30分。
バイクなら5分。
仕事終わりで疲れたあとに
不意に歩いて帰ることになって
ちょっとブルーな気分になりました。
今日は、傾聴心理士養成講座のため
また東京に行きますが、
いつもより30分早く家を出なければいけません。
それに、バイク屋さんに連絡もしないと・・・。
今日もいい一日をお過ごしください！
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＜講座のご案内＞
◆フォーカシング実践講座 https://jkda.or.jp/focusing
◆傾聴1日講座（東京・大阪・オンライン）https://jkda.or.jp/keicho_oneday_lecture
◆認定傾聴サポーター養成講座 https://jkda.or.jp/school/supporter
＜その他＞
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