朝早く起きられる簡単な方法～心理的アプローチ～
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。新大阪駅は右か左か悩む、岩松正史です。朝はやく起きたいけれども起きられないそんな人いませんか？目覚ましがなってもすぐ止めてしまい２度寝３…
傾聴は入口が大事
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。眠れない原因は○○だった、岩松正史です。気分も、体調もよく１日を過ごすためには睡眠が大切という説は昔も今も変わりません。個人差はあるもの…
Clubhouseはエンカウンターの練習になる
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。Airpodsのさきっぽの方を耳に刺した、岩松正史です。最近、ほぼ毎日短時間ですがClubhouseでトークルームを開催しています。（参考…
私は、ものさしを知りたい
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。貝の寿司が好きな、岩松正史です。・１９００年前半から中盤まで活躍した心理学者、フロイトの弟子（だった）のユングは悩める４０代の季節を「人生の午後…
壁をのり越える前にすべきこと
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。５０円より即投入を優先する、岩松正史です。突然ですが、人生に『壁』を感じたことありますか？最近、朝近所の林の中を歩くようになり思ったことが…
ロジャーズ、シカゴ大学で本領発揮
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。ウサギは「かぼちゃの種」と「ひまわりの種」どちらが好きだと思いますか？の、岩松正史です。オハイオ州立大学をたった４年でやめシカゴ大学にうつって…
感情を見つめる方法（２）感情の棚卸し
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。ここはシャンプーか？ボディーソープか？の、岩松正史です。自分の感情理解を深める方法は大きく分けて２種類あります。１．いまの感情を直接理解…
「筆記開示」で感情がわかるようになる
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。チョコレートはおあずけだった、岩松正史です。傾聴で感情を聴きます。よく「感情引き出したい」という人がいますがその人は勘違いしています。…
寄りそいだけではない傾聴
傾聴の体験会https://bit.ly/340LrDlいつもありがとうございます。アボカドは２個までと心に誓った、岩松正史です。傾聴では「寄りそい」が大切です。寄りそを自動車で例えるとクライエントがゆっくり時速３０ｋｍで…
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